Natuurwandelingen met jouw hond organiseren

Rescue Walkers zijn mensen die houden van de natuur, van honden en van mensen.... niet noodzakelijk in die volgorde. Ze organiseren natuurwandelingen samen met hun hond.

Tijdens deze natuurwandelingen gaan ze samen met jou even op de rem van het leven staan. Ze gebruiken de hond respectvol als metafoor. Want honden leven in het NU.

Tijdens deze wandelingen :

• krijg je eenvoudige ademhalingsoefeningen die je thuis kan herhalen
• sta je even stil bij de schoonheid van de natuur
• krijg je een eenvoudige Start2Meditate oefening die je altijd en overal kan toepassen
• leer je op welke manier je een bodyscan kan toepassen
• ontdek je wat je kan leren van honden en van de natuur
• wandel je  op een rustig tempo, je gaat even vertragen
• ontdek je op welke manier jouw rust impact heeft op het gedrag van je hond
• appreciëren we de stiltemomenten
• ontmoet je nieuwe mensen die net als jij even ontspannen in de natuur willen zijn

Je krijgt een opleiding van 4x een halve dag. We trekken samen de natuur in, liefst met hond. Eerst leer je alles toepassen op jezelf. Je ervaart het rustgevend effect van deze wandelingen. Nadien ga je zelf aan de slag en ontdek je op welke manier je deze inzichten kan delen met anderen.

Je krijgt toegang tot een online leerplatform waar je alles kan herbekijken.

Wat leer je?

• je lichaam wakker maken
• stiltes inbouwen
• de impact van vertragen
• gebruik van de zintuigen
• focus op het NU
• ademhalingstechniek
• sturen van gedachten
• visualisaties
• coping mechanisme
• basis coaching vaardigheden
• body scan
• 5 talen van de liefde
• energiegevers
• zelfzorg
• hondentaal
• honden en emoties

We gebruiken zoveel mogelijk de hond als didactische metafoor.